2023年5月17日是第19个“世 界高血压日”，此次主题是“精准测量、有效控制、健康长寿”。目前，我国约有近3亿成 人患有高血压疾病。近日，哈尔滨市红十字中心医院心内科副主任王蕾提示广大高血压患者：“及时采用规范精准的测量方法、加之确切有效的降压方案、辅以良好的生活方式”，用精准的方法来抗击高血压引发的疾病。

据哈尔滨市红十字中心医院心内科副主任王蕾介绍：“高血压是***常见的慢性病之一，它所引发的心脑血管病一直威胁人们的生命健康。高血压的原因大多数都与焦虑、熬夜、不健康饮食等不良生活习惯有关。”

　　今年66岁的哈市患者刘大爷，开春******的老毛病又犯了，以为吃点去痛片，再睡一觉头 痛就缓过来，可是用了多年的老办法竟然不灵了!“怕不是得了高血压吧?好心的邻居提醒，老伴刘大娘赶忙拿出家里的自动血压计给测了血压，一看血压数值显示130/80mmHg，这也不高哇!”可刘大爷的头还是越来越疼。刘大爷在家人的劝说下，来到了哈尔滨市红十字中心医院门诊心内科找到了王蕾副主任。初诊，刘大爷血压竟然达到了170/100mmHg，“咋回事?在家量了好几次，血压也没这么高呀!”刘大爷很纳闷，“您在家怎么给大爷测血压?”王蕾问道，老伴刘大娘忙从包里拿出家里的血压计，“就是这个，戴在手腕上，按一下，等一会儿就出来数值了”。“大娘，这个虽然很方便，但不适合所有人，像刘大爷******还是用袖带式的血压计,”“******的测量是控制好血压的重要一关。”王蕾表示。经确诊，刘大爷患上了高血压合并心绞痛。王蕾副主任给刘大爷诊疗后，还教会了刘大爷袖带式血压仪测血压的一些注意事项，又嘱咐了一些******以后需要关注的问题，老两口回家后按照医嘱，调养了一段时间，血压算是稳定了。不料，半个月过后，刘大爷再次出现在了王蕾副主任的面前，“医生，我***近半夜总胸闷，头也有点疼……”王蕾副主任经过详细的检查发现，刘大爷回家后虽然吃了降压药，但并不是每天都坚持测血压，***近又因为哮 喘发作，同时吃了治 疗哮 喘的药,“就是这个原因,血压变化了，需要及时调整治 疗方案，”“只有有效地控制了血压，达到正常范围，治 疗的益处才能*** 大，”经检查，王蕾副主任为刘大爷调整了药物的剂量和时间。调整一段时间之后，刘大爷的胸闷和头 痛好了。

　　“我每天都会遇到高血压患者因为细节不注意而影响疗效的例子”，哈尔滨市红十字中心医院心内科副主任王蕾表示,“高血压虽然发病率很高，尤其东北地区，但是经过科普知识宣传，采用规范的测量方法，加之确切有效的降压方案，辅以健康的生活方式，很多因为高血压疾病酿成的悲剧都是可以避免的。”